|
|
* Q4 S5 m) B- C R女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
& z, [$ e c" v& s+ Q1 u+ S% O& f5 d* v, ]2 r- F
% l3 u) U; g4 C% p! R
祛斑花果茶 1 P4 N% J% K% Y! U8 T5 ]1 i
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
( L1 _8 W3 }( @' \1 L) Z. q做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
' e& J6 n5 _9 t( r' g- n功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
$ E8 @# {. n5 \" e" l
2 B, ~; }' Y$ [. `% r. L
2 g* r, V+ D! W; Z; B2 N莲花茶
: h& U6 `/ @ X" \+ ?材料：绿茶3g、莲花6g
4 F- z# Z& X& t# j$ d Y2 K8 W1 \做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
) \5 S7 l/ Y# I- p- @功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 + H/ M. \: x) C% S' t
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 " N/ v0 n0 I5 t
9 j* C1 ] U, j% W3 ]: o" k$ Z
/ I6 I( p1 D: A8 g3 D
柠檬香蜂茶
8 s- }7 Y3 Y6 H' D1 Y; Z- v G材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 + V! d, `9 L) f0 ^
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ) v% L4 _0 C" j) U, [$ N% q+ E
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用+ ~! l- F/ a' b1 e' H# ^
7 ?. \$ z5 P8 a5 [% M
: p! L' V, ~ d/ u
- w( o% k* i$ A* u8 E: J+ P润肌养颜茶
6 i! j" N- q, Y% {+ r) _, H材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
- B y/ g. O: x+ e" @做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
% P: j9 N- ]+ ^% c+ T& d y加冰糖放凉后饮用。
, K, \! i4 W& A& K }5 s功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 1 i' |5 ` Q8 K j. e% G8 M
4 [$ r8 s7 ]9 ~( {, ]9 N* v. C! p5 b9 Q0 w# j
三花保健茶 ) j) w# G9 h* n* a9 ]2 T
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
# u* Q. I2 R' G5 N做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
5 Q1 m: I8 B* S7 u$ ]2 u& y& u功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
